Outono no Brasil: a estação chega e os cuidados com a saúde respiratória se tornam urgentes

Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair, o ar se torna mais seco e as mudanças climáticas começam a impactar diretamente a saúde da população. Essa transição de clima costuma ser marcada por um aumento expressivo nos casos de doenças respiratórias, e em 2025 o cenário tem se agravado a ponto de diversas capitais brasileiras declararem estado de emergência na saúde pública.

Durante o outono, a combinação de ar seco, menor incidência de chuvas e poluição atmosférica cria um ambiente propício para a propagação de vírus e bactérias. Gripes, resfriados, sinusites, bronquites e até crises de asma e rinite se tornam mais frequentes. Para os grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, os riscos aumentam ainda mais.

Além disso, o hábito comum de manter janelas fechadas para evitar o frio contribui para a circulação de agentes infecciosos em ambientes fechados, favorecendo surtos em escolas, locais de trabalho e no transporte público.

Situação crítica: estado de emergência em várias capitais

Neste ano, cidades como São Paulo, Curitiba, Porto Alegre e Belo Horizonte já enfrentam um aumento acima do esperado nos atendimentos hospitalares por complicações respiratórias. A superlotação de unidades de saúde e a escassez de medicamentos e profissionais têm levado prefeitos e governadores a decretar estado de emergência, buscando reforço no atendimento e liberação de verbas para o enfrentamento do problema.

As filas nos hospitais têm crescido, o número de faltas escolares aumentou e muitos trabalhadores têm sido afastados por questões de saúde. Famílias inteiras estão lidando com infecções respiratórias simultaneamente, e a sobrecarga dos sistemas de saúde está dificultando o atendimento até de outros casos não respiratórios.

Medidas preventivas: o que podemos fazer?

Apesar do cenário preocupante, há medidas eficazes que podem ser adotadas por todos para reduzir o risco de contaminação e proteger a saúde:

• Manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e COVID-19, que ainda circulam com força nessa época do ano.

• Hidratar-se bem e umidificar o ambiente, usando umidificadores ou mesmo bacias com água.

• Lavar as mãos frequentemente e evitar tocar o rosto, pois muitos vírus se espalham por contato.

• Evitar aglomerações em locais fechados sempre que possível.

• Manter os ambientes ventilados, mesmo nos dias mais frios.

• Para quem tem doenças respiratórias crônicas, seguir rigorosamente o tratamento médico e evitar exposição a poeira, fumaça ou cheiros fortes.

O outono é uma estação de beleza e mudanças, mas também exige atenção redobrada com a saúde. Com responsabilidade coletiva, medidas preventivas e apoio das autoridades, é possível enfrentar esse período com mais segurança e bem-estar para todos. Baseado em: Outono: Saúde alerta que estação exige cuidados para doenças respiratórias e alergias -Governo do Paraná Online.