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INFLUENCIA DO PREPARO NOS RESULTADOS DO EXAME DE BIOIMPEDANCIA.

A bioimpedância é um método de medição usado para estimar vários parâmetros corporais, como a composição corporal, incluindo a percentagem de gordura corporal, massa muscular magra e hidratação. O preparo adequado antes do exame de bioimpedância é fundamental para garantir resultados precisos e confiáveis, pois pode haver alterações nos resultados caso alguma prática contraindicada tenha sido realizada na véspera ou no dia dele.

Existem diversas recomendações dentro da preparação para o exame de bioimpedância que visam evitar distorções no exame que é usado por profissionais como nutricionista e preparador físico para prescrever cuidados mais adequados às necessidades físicas do paciente.





O preparo adequado ajuda a minimizar as variáveis que podem afetar os resultados do exame, garantindo assim maior precisão nas medições. Ao seguir um protocolo de preparo padronizado, é possível garantir que os resultados sejam consistentes ao longo do tempo, facilitando a comparação de diferentes avaliações. A precisão dos resultados é crucial para uma avaliação precisa da composição corporal, o que é fundamental em contextos como nutrição, fitness e saúde em geral.

A redução de interferências na condução elétrica através do corpo, como a presença de alimentos no estômago, ingestão de álcool, exercícios intensos recentes, entre outros. Seguir um protocolo padronizado garante que todas as variáveis ​​sejam controladas, proporcionando assim resultados mais precisos e confiáveis.


Importância da hidratação para o exame de bioimpedância

A água é um excelente condutor de eletricidade, e a bioimpedância baseia-se na passagem de uma corrente elétrica fraca pelo corpo. Portanto, a hidratação adequada é fundamental para garantir uma boa condução elétrica durante o exame. O corpo tende a ficar desidratado após uma longa noite de sono, portanto, se você fizer uma leitura logo pela manhã, seu peso será menor e seu percentual de gordura corporal maior. Beber uma grande quantidade de água de uma só vez não mudará instantaneamente o nível de água do seu corpo. Na verdade, aumentará sua leitura de gordura corporal devido ao ganho de peso adicional. 

Para pacientes com grande volume de massa muscular (cerca de 10% a 16%) o ideal é que tome no mínimo 500ml de água até 30 minutos antes do exame. Se a hidratação estiver baixa a quantidade de gordura dará alta.

A desidratação pode afetar significativamente a precisão dos resultados da bioimpedância, já que a água é um componente importante do corpo e sua falta pode distorcer as medições.



PRINCIPAIS FATORES PARA UM BOM PREPARO
  • Jejum: Recomenda-se que o paciente esteja em jejum de pelo menos 4 horas antes do exame, para evitar a interferência dos alimentos na condução elétrica.

  • Abstinência de álcool e cafeína: A ingestão de álcool e cafeína pode afetar a hidratação e a condução elétrica, portanto, é recomendado evitar o consumo dessas substâncias antes do exame.

  • Hidratação adequada: Ingerir uma quantidade adequada de água antes do exame é importante para garantir uma hidratação adequada e uma boa condução elétrica durante o procedimento.

  • Evitar exercícios intensos: É aconselhável evitar exercícios vigorosos nas 24 horas que antecedem o exame, pois o exercício intenso pode afetar a hidratação e a distribuição de água no corpo, influenciando assim os resultados da bioimpedância.



As balanças de bioimpedância do mercado não fazem medição completa em pacientes menores de 18 anos. A partir de 10 anos se consegue fazer medição parcial dos dados. Crianças de 5 a 17 anos podem usar o monitor para peso, percentual de gordura corporal: os outros recursos não são aplicáveis a crianças.

O exame de bioimpedância é seguro, mas não deve ser realizado em mulheres grávidas, pelo fato de que não haverá confiabilidade no resultado, especialmente após o primeiro trimestre de gestação.

O exame também é contraindicado a pacientes que façam uso de marca-passo, devido à corrente elétrica do exame.



Seguindo estas orientações de preparo, é possível maximizar a precisão e a confiabilidade dos resultados do exame de bioimpedância, fornecendo informações valiosas sobre a composição corporal e ajudando na avaliação da saúde e do bem-estar geral do paciente.


Passando previamente o preparo para exame para o seu paciente, você garante que está entregando o melhor resultado para o seu paciente, livre de erros e que as informações estejam o mais próximo possível da realidade de seu aluno ou paciente.


ESTAMOS A DISPOSIÇÃO PARA AUXILIAR COM MAIS INFORMAÇÕES









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